Menjaga kesehatan bukan hanya tentang makan makanan bergizi atau berolahraga. Anak-anak juga perlu mengenal berbagai hal yang dapat memengaruhi kesehatan dan masa depan mereka. Kesadaran itulah yang menjadi bagian penting dalam kegiatan penyuluhan kesehatan bagi siswa kelas 5 dan kelas 1 SD Al Falah Darussalam pada Rabu, 16 September 2026.
Kegiatan ini menghadirkan tiga mahasiswi jurusan Gizi yang sedang menjalani magang di Puskesmas Waru, yaitu Diana, Dinda, dan Diva. Mereka berbagi pengetahuan kepada siswa kelas 5 mengenai tiga topik penting, yaitu anemia pada remaja, bahaya NAPZA (Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif lainnya), serta Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
Materi tersebut menjadi bekal penting untuk mulai mengenali berbagai tantangan kesehatan yang mungkin mereka hadapi seiring bertambahnya usia. Penyuluhan tentang NAPZA, misalnya, tidak sekadar mengenalkan istilah dan bahayanya, tetapi juga mengajak siswa memahami pentingnya menjaga diri serta menghindari penyalahgunaan NAPZA sejak dini.
Penyuluhan berlangsung dengan suasana yang interaktif. Para pemateri tidak hanya menyampaikan materi, tetapi juga mengajak siswa untuk terlibat melalui pertanyaan dan diskusi sederhana. Siswa menyimak penjelasan, menjawab pertanyaan, dan diberi kesempatan untuk bertanya ketika ada hal yang ingin mereka ketahui lebih lanjut.
Materi tentang anemia juga menjadi perhatian. Siswa dikenalkan pada pengertian anemia, dampaknya bagi tubuh, serta cara mencegahnya melalui kebiasaan hidup sehat dan pemenuhan kebutuhan gizi seperti makan daging merah dan juga vitamin penambah darah jika diperlukan. Pengetahuan ini diharapkan dapat membantu siswa memahami bahwa menjaga kesehatan perlu dilakukan sejak sekarang.
Sementara itu, kelas 1 diperiksa oleh petugas dari Puskesmas Waru. Pemeriksaan itu meliputi gigi dan mata.
Melalui kegiatan seperti ini, SD Al Falah Darussalam terus berupaya memberikan pendidikan yang tidak hanya berfokus pada pengetahuan akademik, tetapi juga membekali siswa dengan kesadaran untuk menjaga kesehatan, menjaga diri, dan membangun kebiasaan baik sejak dini.
Sebab, menjaga diri hari ini adalah salah satu cara sederhana untuk mempersiapkan masa depan yang lebih sehat.
